ดันดัน

รับถมดิน ราคาถูก ติดต่อ 080-022-3804

ดันครับ

สอนเฟสบุ๊คตัวต่อตัว / กลุ่ม
https://www.katoacademy.com/

ห้อ Design Living Better
ระเบื้องยาง คุณภาพดี กันน้ำ กันUV ทนทานต่อแรงขีดข่วน ปลวกไม่กิน การยืดหดตัวน้อยกว่ากระเบื้องยางใช้ตกแต่งบ้าน ห้องนอน ร้านค้า ให้ความนุ่มเวลาเดินและสีสันเหมือนไม้จริง ง่ายต่อการทำความสะอาดเคลือบ UV สามารถโดยแดดได้ อายุการใช้งานยาวนาน อายุการใช้งาน 7 -10 ปี 

โรคกรดไหลย้อน ห้ามทานอะไร ลำไส้อักเสบเรื้อรัง

โรคกรดไหลย้อน หรือบางคนอาจจะเรียกว่าโรคกระเพาะอักเสบ กระเพาะเป็นแผล ลำไส้อักเสบเรื้อรัง
สาเหตุ เกิดมาจากกรดในกระเพาะอาหาร ใครที่ไม่เคยเป็นไม่รู้ ถึงความทรมานในการใช้ชีวิตประจำวัน บางรายต้องหยุดพักงาน ลาออกจากงาน ความสัมพันธ์กับคนในครอบครัวแตกหัก จนถึงขั้นคิดสั้น อยากฆ่าตัวตาย ก็มาก

เบื้องต้นในการรักษาอย่างง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเองโดยการจำกัดอาหาร คุมอาหาร เครื่องดื่มที่ก่อให้เกิดกรดและเกิดลมในกระเพาะอาหารและลำไส้ ใครทำได้อาจจะไม่ต้องพึ่งพายารักษาเลย

จากประสบการณ์การรักษาคนไข้โรคที่กล่าวมานี้มามากกว่า 100,000 ราย ถ้าทำตามที่หมอแนะนำได้อาการหายดีทุกราย

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอัดแก๊ส ทุกชนิด เหล้า เบียร์ ไวน์ รวมถึง น้ำอัดลม น้ำหมักต่างๆ ทุกชนิด ยาหรือน้ำที่มีรสเปรี้ยว
น้ำแช่เย็นทุกชนิด น้ำใบบัวบกเฉาก๊วย จับเลี้ยง รวมถึงของทุกอย่างที่แช่เย็น เช่นไอศรีมด้วย เพราะทำให้การย่อยมีปัญหา
ชา กาแฟ ทุกชนิดรวมถึงโอวัลตินและไมโล เนื่องจากมีส่วนผสมของนมอยู่ เพราะจะส่งผลให้กรดเพิ่มขึ้น ทำให้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย
นมทุกชนิด รวมถึงนมเปรี้ยว โยเกิร์ตด้วย อาการหายดีแล้วค่อยไปทาน
เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำอัดลม น้ำเต้าหู้และเครื่องดื่มชงธัญพืชทุกชนิดที่มีถั่วเป็นส่วนผสม และอาหารทุกอย่างที่มีถั่วผสม เหล่านี้จะทำให้เกิดกรดและลมมากขึ้นในกระเพาะ
อาหารรสเผ็ด แม้เล็กน้อยก็ไม่ได้รวมถึงพริกไทย
กระเทียม หัวหอม มะเขือเทศ ทานแล้วกรดจะเพิ่มมาก
ผลไม้รสเปรี้ยวทุกอย่าง ผลไม้ที่มีกรด วิตามิน ซี สูง เพราะจะไปเพิ่มกรดในกระเพาะ
ส้มทุกชนิด
สับปะรด กีวี่ เสาวรส มังคุด มะปราง มะไฟ
มะขาม มะดัน มะเขือเทศ(ทั้งสุกและดิบ)
มะนาว มะม่วง (ทั้งสุก และดิบ)
ของมันและอาหารที่ใช้น้ำมันทอดและผัด น้ำมันในที่นี้หมายถึงน้ำมันทุกชนิดน้ำมันมะพร้าว/น้ำมันถั่ว น้ำมันงา/ น้ำมันมะกอก Olive / น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน รวมถึงน้ำกะทิในการปรุงและเป็นส่วนประกอบในอาหารและขนมด้วย ฉะนั้นอย่าถามหมอว่า ปาท่องโก๋ ขนมเปี๊ยะทานได้ไหม
ขนมปังทุกชนิดที่มีส่วนผสมของยีสต์ ผงฟู ชีส และเนยทุกชนิด
ข้าวเหนียวหรือ อิสานเรียกว่า ข้าวนึ่ง ขนมจีนรวมถึงของหมักดอง ปลาร้า ปลากระป๋อง แหนมต่างๆ ไข่เค็ม
งดผักสดทุกชนิด อาการหายป่วยแล้วค่อยไปทาน
ถ้าจะทานให้นำไปลวก ต้ม นึ่ง ย่างให้สุกได้
แต่ที่ห้ามเด็ดขาด คือ แตงทุกชนิด แตงกวา แตงไทย แตงร้าน บวบ ฟัก ถั่วฝักยาว มะระ ตำลึง ย่านาง ใบขี้เหล็ก ใบบัวบก สะเดามะเขือเทศ แม้จะทำให้สุกยังไงก็ทานไม่ได้
ห้ามผลไม้รสเย็นจัด มีแตงโม แคนตาลูป แก้วมังกร น้ำมะพร้าวว่านหางจระเข้
ผลไม้ที่ทำให้เกิดลม และ แก๊สมาก ขนุนและมะม่วงดิบ
บุหรี่ ยาสูบบุหรี่ไฟฟ้า

คนไข้บางรายอาจถามว่า แล้วจะเหลืออะไรให้ทานได้บ้าง คงอดตายผอมตายก่อนแน่ ปกติคนไข้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนจะมีอาการน้ำหนักตัวลดอย่างรวดเร็วแทบทุกรายบางรายที่หมอรักษามา ลดลงถึง 25 กิโล ก็มีเยอะ หลังจากรักษาหายแล้ว น้ำหนักตัวจะค่อยๆ กลับมาเป็นปกติทุกรายครับ

โรคนี้จะหายเร็วหรือหายช้าวัดกันที่วินัย ความตั้งใจและอดทนอดกลั้นในการจำกัดและควบคุมอาหาร ถ้าอยากหายและไม่อยากทรมานหรือกินยาไปตลอดชีวิตต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองครับ

Tags ::  กรดไหลย้อน,แสบร้อนกลางอก,กลืนอาหารลำบาก

ห้อ Design Living Better
ระเบื้องยาง คุณภาพดี กันน้ำ กันUV ทนทานต่อแรงขีดข่วน ปลวกไม่กิน การยืดหดตัวน้อยกว่ากระเบื้องยางใช้ตกแต่งบ้าน ห้องนอน ร้านค้า ให้ความนุ่มเวลาเดินและสีสันเหมือนไม้จริง ง่ายต่อการทำความสะอาดเคลือบ UV สามารถโดยแดดได้ อายุการใช้งานยาวนาน อายุการใช้งาน 7 -10 ปี 

 


Kato Academy [Marketing Media Prodction]
สอนการตลาดออนไลน์ สอนยิงโฆษณา Facebook Ads ตัวต่อตัว, Line OA, Chatbot, Website Salepage, Pixel Code, ยิงแอด Conversion
สอนผลิตสื่อโฆษณา สอนถ่ายรูป ตกแต่งรูป สอน Photoshopตัวต่อตัว , Lightroom, Illustrator, โปรแกรมตัดต่อวีดีโอ Premiere

หลักสูตร สอน Google Ads ตัวต่อตัว/กลุ่ม [พื้นฐาน-ขั้นสูง] [10.00-16.00น.] ไม่เป็นไม่กลับ
- พื้นฐานความสำคัญในการทำธุรกิจสินค้า/บริการ กับ Google Ads
- สอนการสมัคร และสอนจัดการระบบการเงิน ที่ถูกเรียกเก็บจาก Google Adwords
- การใช้คูปองส่วนลดมูลค่า 1,500 ของ Google Ads
- กลยุทธ์การยิงโฆษณาแต่ละประเภท ของ Google Ads แต่ละประเภท ที่เหมาะกับธุรกิจสินค้า/บริการ 
- ทำความเข้าใจเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของแคมเปญต่างๆ ของ Google Ads
- เทคนิคการนำเสนอราคาแข่งกับคู่แข่ง [Bidding Strategy] เพื่อให้ติดอันดับ
- การตั้งค่าและวิเคราะห์กลุ่มเป้าหมาย
- ยิงโฆษณา SEM [Search Engine Optimize] เมื่อค้นหาบนหน้า Google ติดหน้าแรก
- วางแผนคีย์เวิร์ด ก่อนยิงโฆษณา[Keyword Planning]
- วิธีและเหตุผลที่ทำให้ตัวโฆษณามีราคาถูกลง
- การตั้งค่า ส่วนขยายไซต์ลิ้งก์, ไฮไลต์, การโทร, สถานที่ตั้ง, ราคา, โปรโมชั่น เพื่อจูงใจให้ปิดการขาย
- ยิงโฆษณา GDN [Google Display Network] 
- วิธีสร้างการรับรู้ ด้วย GDN [Google Display Network]
- ขนาดภาพสำหรับการยิงโฆษณา GDN [Google Display Network] ในรูปแบบต่างๆ ที่ควรรู้ทั้ง 22 แบบ
- ยิงโฆษณา Youtube Advertising & Gmail Advertising [การยิงโฆษณาบน Gmail]
- การสร้าง Youtube เพื่อใช้ในการยิงโฆษณา
- กลยุทธ์การนำเสนอสื่อโฆษณา ด้วย Youtube Ads & Gmail Ads
- การวางตำแหน่งที่จะยิงโฆษณา และการนำเสนอ ในYoutube Ads ในรูปแบบต่างๆ เช่น Non-skippable in-stream,  skippable in-stream ads, bumper ads or video discovery ads.
- Remarketing ด้วยการเก็บข้อมูล และยิงโฆษณากลับไปยังลูกค้าเพื่อสร้างการรับรู้
- การวิเคราะห์และ วัดผล เพื่อนำไปในการทำธุรกิจประเภทสินค้าและบริการ
- Workshop เพื่อศึกษาสินค้าหรือ วิเคราะห์สินค้าว่ามีส่วนไหนที่ควรพัฒนา
- ให้ทดสอบยิงโฆษณาจริง ทำจริงในทุกขั้นตอน*

หมายเหตุ :การสอนอาจจะเลยเวลาที่กำหนด เพื่อประโยชน์ของผู้ลงเรียน

​- สอนตัวต่อตัว / กลุ่ม / ออนไลน์
- หลังจบ สามารถโทรปรึกษาได้ตลอด
ประวัติผู้สอน
ตรี-ออกแบบผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม
โท-จิตวิทยาการสื่อสาร & โฆษณา
ประสบการณ์ด้านการตลาด-โฆษณา-ผลิต 20 ปี
ผลงานผู้สอนคลิก : https://www.katoacademy.com/

Facebook :https://www.facebook.com/katostock


วัตถุประสงค์ของผู้สอนในการเปิดสอน ?
1. ต้องการผลัดดันผู้ที่เรียน หรือผู้ประกอบการ นำเครื่องมือต่างๆมา สร้างผลงานใหม่ๆ หรือสินค้าใหม่ๆ
2. เพื่อต้องการให้ผู้เรียนในแต่ละคอส ได้คิดนอกกรอบ มากกว่าสิ่งที่มีอยู่ในโปรแกรมที่สอน
3. เพื่อนำความรู้ไปพัฒนาองค์กร ด้วยระบบความคิดที่เป็นกระบวนการ

up up

ห้อ Design Living Better
ระเบื้องยาง คุณภาพดี กันน้ำ กันUV ทนทานต่อแรงขีดข่วน ปลวกไม่กิน การยืดหดตัวน้อยกว่ากระเบื้องยางใช้ตกแต่งบ้าน ห้องนอน ร้านค้า ให้ความนุ่มเวลาเดินและสีสันเหมือนไม้จริง ง่ายต่อการทำความสะอาดเคลือบ UV สามารถโดยแดดได้ อายุการใช้งานยาวนาน อายุการใช้งาน 7 -10 ปี